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Cómo utilizar el entrenamiento basado en la velocidad y el Análisis de Inferencia Basado en la Magnitud para seguir con precisión tu progreso

Uno de los momentos más emocionantes y reconfortantes de cualquier entrenador sobre la faz de la tierra es cuando nuestros atletas logran un Récord Personal. Es como si nosotros mismos lo estuviéramos consiguiendo y la sensación de “mi esfuerzo vale la pena” es alimento para nutrir nuestro ego. Pero, ¿y…...

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