Un comentario en «Planilla De Cálculo Automático De RM»
Nicolas Laconicidice:
Muy bueno Juanma. Consulta.
Se puede usar la misma formula pero agregando el RIR para ver su 1RM ?
(Formula del libro Jovanovic tambien) O se dificulta mucho plasmarlo en la planilla ?
Muy bueno Juanma. Consulta.
Se puede usar la misma formula pero agregando el RIR para ver su 1RM ?
(Formula del libro Jovanovic tambien) O se dificulta mucho plasmarlo en la planilla ?