Entrenamiento De La Fuerza Basado En La Velocidad (VBT): De La Teoría A La Práctica

Leandro Carbone
Entrenamiento, Rendimiento
US$35.00
  • 62 estudiantes
  • 1 lecciones
  • 0 Cuestionarios
  • 2 horas Duración
62 estudiantes

El entrenamiento basado en la velocidad de ejecución supone un nuevo paradigma para el entrenamiento de fuerza. En este workshop buscaremos dar un sustento teórico al monitoreo de la velocidad como variable de programación del entrenamiento de la fuerza como así también un abordaje práctico con herramientas sencillas de implementación

Objetivos.

-Que el alumno aprenda las diferentes formas de periodizar, planificar y programar las cargas utilizando la velocidad de ejecución.

-Que alumno conozca las diferentes tecnologías para el control y monitoreo de las cargas.

-Que el alumno sepa cómo implementar e integrar la velocidad de ejecución en diferentes poblaciones y con diferentes objetivos.

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Leandro Carbone
Licenciado en actividad física (USAL). Especialista en Fisiología del ejercicio (UNLP). MSc. Strength and Conditioning (University of Greenwich). Docente Universidad del Salvador. CSCS – NSCA. CISSN – ISSN.

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Reviews

  • Mateo Garzon Duarte

    Excelente

    Excelente webinar. Muy claro y conciso. Muy bueno el paralelismo que hace de teoria-practica. Lo recomiendo
  • Ivan Gonzalez

    Excelente webinar!!

    Muy úitil, con los contenidos muy claros. Recomendable total!!!
  • Christopher

    Excelente

    Muy recomendable; breve, con buen abordaje teórico llevado a la práctica.
US$35.00