Entrenamiento

Las Leyes Del Aprendizaje Motor Y El Entrenamiento

Al aprender movimientos, inicialmente aprendemos a encontrar y aplicar las reglas que filtran la ejecución ineficiente.
Dos aspectos del aprendizaje motor que tendrán una parte central son (1) la importancia de la retroalimentación (modelo intención-acción) y la (2) importancia del aprendizaje variable. La intención y el resultado están interconectados y son dirigidas por el foco externo de atención, donde el resultado está localizado fuera del cuerpo del sujeto. Más allá del aprendizaje orientado en el resultado, una práctica variable juega una parte importante en el aprendizaje.

3 Maneras En Que Internet Te Está Haciendo Un Peor Entrenador (Y Cómo Solucionarlo)

Creo que Internet te está convirtiendo en un peor entrenador.

¿No me crees? Considera esto…

¿Cuántas veces has visto un video de entrenamiento y has pensado: “¿Por qué no estoy usando ese ejercicio?”
O viste el programa de otra persona y pensaste: “¡Debería haber escrito mi programa de esa manera!”
O escuchaste a alguien más hablar o entrenar y pensaste: “¡Hombre, ni siquiera pensé en eso!”

Ya sea que se trate de cuestionarse a sí mismo, de recopilar demasiada información o simplemente de no tener un filtro, Internet no siempre es tu mejor amigo cuando se trata de desarrollo profesional.

¿Cómo Ordenar El Trabajo En La Rehabilitación?

La prescripción del ejercicio forma parte de las habilidades básicas de la práctica de fisioterapia, aunque puede ser una tarea desafiante. El uso de modelos teóricos puede facilitar la integración del conocimiento e influir en el razonamiento clínico. Sin embargo, existen modelos teóricos limitados para apoyar el proceso de prescripción y progresión del ejercicio.

Entrenamiento Infanto-Juvenil: ¿Mientras Más Pronto La Especialización, Mejor?

Comienzan las practicas deportivas a edades tempranas y lo primero que nuestros niños desean hacer es imitar a sus máximos ídolos deportivos.

Quien no ha escuchado a un niño que quieren tener el abdomen de Cristiano Ronaldo, la pegada de Messi o la fuerza de Sonny Bill Williams. Por otro lado, los padres y entrenadores buscan especializar a los niños en búsqueda de sacar ventaja frente a los rivales, lograr llegar a la elite y mejor aun, si esta puede ser iniciada de forma temprana. Total, si ellos pudieron de adulto, la lógica nos diría que mientras más pronto puedan comenzar a entrenar como un adulto, ¿mejores resultados tendrán a la misma edad?

Entrenamiento Personal Híbrido: La Mejor Manera De Aumentar Sus Ingresos Y Los Resultados Para Sus Clientes.

El modelo híbrido combina entrenamiento online y en persona para brindarle lo mejor de ambos mundos. A continuación, le mostraremos cómo hacer que funcione para usted y sus clientes. Soy un verdadero creyente en el entrenamiento online. Como entrenador en jefe de la OTA (Academia de entrenadores en línea), sería…

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