preventivos

Las Leyes Del Aprendizaje Motor Y El Entrenamiento

Al aprender movimientos, inicialmente aprendemos a encontrar y aplicar las reglas que filtran la ejecución ineficiente.
Dos aspectos del aprendizaje motor que tendrán una parte central son (1) la importancia de la retroalimentación (modelo intención-acción) y la (2) importancia del aprendizaje variable. La intención y el resultado están interconectados y son dirigidas por el foco externo de atención, donde el resultado está localizado fuera del cuerpo del sujeto. Más allá del aprendizaje orientado en el resultado, una práctica variable juega una parte importante en el aprendizaje.

Factores Limitantes Para El Rendimiento – ¿Qué Nos Aporta La Interdependencia Regional?

Se ha hablado que el control motor puede ser el factor limitante en el rendimiento deportivo de carrera y salto. Un conocido entrenador de pista (velocidad y saltos), como el profesor Frans Bosch ha presentado este argumento varias veces en el capítulo 1 de su libro (Bosch y Klomp, 2005). Si ese pudiera ser el caso, nos sentimos atraídos a preguntarnos si podemos evaluar sistemáticamente para descubrir las barreras que posibilitan un desempeño eficiente.

¿Cómo Ordenar El Trabajo En La Rehabilitación?

La prescripción del ejercicio forma parte de las habilidades básicas de la práctica de fisioterapia, aunque puede ser una tarea desafiante. El uso de modelos teóricos puede facilitar la integración del conocimiento e influir en el razonamiento clínico. Sin embargo, existen modelos teóricos limitados para apoyar el proceso de prescripción y progresión del ejercicio.

Evaluación De Patrones De Movimiento: Desde El Piso A La Cancha

La pregunta con la cual quiero empezar este primer blog es la siguiente. Como te empezaste a mover cuando eras un bebe y como te moverías ahora si te tiras al piso y tuvieses que darte vuelta, girar y levantarte.

Ahora te si tuvieses que ir a algo mas complejo desde la lógica del movimiento, como se movería un niño que se puede levantar en el piso para correr y como te moverías tu si tienes que correr en el césped de una cancha?

La relación de todo esto recae en que a medida que fuiste “evolucionando” pero a la vez sacrificando movimientos que hoy necesitas para poder desarrollar desde tu cualidades y desempeñar atléticamente en el campo el deporte que quieras.

Pruebas Funcionales De Rendimiento: Parte 3

SEBT/YBT: ¿Qué es?

Es una medida objetiva de la estabilidad postural dinámica unipodal. Consiste en realizar una serie de sentadillas monopodales usando la pierna que esta sin apoyo para tocar líneas en determinadas direcciones lo más lejos posible (combinación de movimientos sagitales, frontales y transversales). Es una prueba cuantitativa, válida, económica, sencilla, confiable y sensible para evaluar el control motor la extremidad inferior.

Evalúa una combinación de:

  • Rango de movimiento (principalmente de tobillo y cadera)
  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Control neuromuscular

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