VBT

Cómo Comparar Atletas En Base A Su Perfil Carga-Velocidad

El entrenamiento basado en la velocidad (VBT) ha cobrado mucho protagonismo en los últimos años como una poderosa herramienta para los entrenadores de fuerza y acondicionamiento, los instructores personales y en la comunidad del fitness y el rendimiento en general. Este tipo de entrenamiento utiliza tecnología como acelerómetros o los transductores…

Cómo Utilizar El Entrenamiento Basado En La Velocidad Y El Análisis De Inferencia Basado En La Magnitud Para Seguir Con Precisión Tu Progreso

Uno de los momentos más emocionantes y reconfortantes de cualquier entrenador sobre la faz de la tierra es cuando nuestros atletas logran un Récord Personal. Es como si nosotros mismos lo estuviéramos consiguiendo y la sensación de “mi esfuerzo vale la pena” es alimento para nutrir nuestro ego. Pero, ¿y…

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